problem z

a w jakim celu Ci te białko? tu jest troche o koledze z jego innego tematu "Witam. Mam problem mam 17 lat, mam 186 cm wzrostu i waże 69 kg ( od 4 tyg ćwicze i 4 kilo przytyłem, ważyłem 65 ;/). Do dyspozycji mam hantle, i sztange 25 kg ;/. Jakie ćwiczenia polecacie na barki, ręce i klatke? Najpierw przytyć i potem zacząć ćwiczyć czy odrazu to i to? [...]

Możliwe, że ćwiczyłeś mięśnie na których miałeś zakwasy. W ten sposób pogorszyłeś ich stan. Daj spokój łydkom na conajmniej tydzień, a przejdzie. Ewentualnie możesz je smarować maścią rozgrzewającą. Jak nie to, to nie mam pojęcia z czym wiąże się Twój problem. Może faktycznie niewłaściwa rozgrzewka.

Pieniazki poszly, z mBanku tak ze nie wiem na kiedy Ci dojda. w tytule wplaty masz dane adresowe ale jakby jakis problem byl czy cos to pisz ;)

W jakim celu zma/gaba? ZMA w celu poprawy snu/regeneracji, bo ostatnimi czasy mam z tym problem. Co do GABY faktycznie Dynamize najkorzystniej wychodzi ;). Myślicie że dawki 3g starczą? Szczerze mówiąc nie spodziewam się po tym fajerwerków, ale można wypróbować. Zmieniony przez - Phantom w dniu 2013-12-28 17:51:20

nic nie rob samo ci sie wyrowna z czasem :) wykonuj dobrze cwiczenia nie na odwal, ja mailem ten sam problem ale jest juz rowno w miare? moze krzywy kregosłup? pozdro

[...] jest skręcana po jakimś czasie się wyrobi i będzie chybotać. Wątpię by miała ruchome siedzisko, nim wyższy kąt tym sztangę będziesz miał z tylu na wysokim skosie może być problem ze zdjęciem jej, ułożenie stabilne nóg na podłożu też jest ograniczone poprzez wałki do prostowania nóg. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-12 17:10:47

to jak nie masz wagi to z trzymaniem diety i kcal też za wiele nie masz wspólnego, zatem skąd wiesz, że potrzebny Ci był gainer który służy do uzupełniania kcal w diecie? w pierwszym lepszym markecie kupisz za 20zł wagę więc to chyba nie problem

Tylko ze mam problem bo nie moge zbytnio podskoczyc z kg i nie wiem czy sobie czegos lepszego nie kupic( jakies inne odżywki)????

ja mialem ten sam problem po samym winie. nadgarstki mnie tak bolaly ze nie moglem nosic nawet siatek z zakupami. Glukozamina ok, ale ja bardziej polecalbym ci ARTHRON COMPLEX do kupienia w aptece. tylko nie przestawaj zazywac jak przestanie bolec tylko kup 120 tabletek i zjedz je do konca. Przejdzie napewno.

Problem w tym,że właśnie znam suplementację sportowców W tym mistrzów Polski w różnych dziedzinach sportu. Ale zostawmy - najważniejsza jest psychika i jeśli wierzysz, że Ci to pomaga - super. Lekomania nie bierze się z potrzeby zażywania leków, ale połykania tabletek (zwykle w postaci tabletek są leki, stąd nazwa). Lekomanem nie jest więc ktoś, [...]

ostatnio mialem taki problem ze zostalo mi w diecie do zjedzenia 50g wegli i cos tam bialka ale ze byla pozna godz nie chcialo mi sie nic gotowac wiec co by bylo lepsze corbo czy vitargo ogolnie zadna z opcji nie bedzie zbyt dobra w tej porze dnia, najlepiej jakbys po prostu te weglowodany zjadl w ciagu dnia, niz pchal przed samym snem weglowodany [...]

Jakiś problem opis wskazuje. Jak poważna jest sprawa oceni lek na podst opisu i wywiadu z Tobą. Dalej to już kwestia dalszej diagnostyki lub już tylko leczenie. Jeśli jesteś aktywny rozpytaj się o aktywność.

Nie chcesz być od razu kulturystą, a kiedy zamierzasz nim się stać? Twój temat jest wyrwany kompletnie z kontekstu, zbyt ogólnie opisałeś swój problem.

[...] prop 400mg 9 tydz. test prop 400mg, meta 15mg/dzień, wino 50 mg/dzień, deca 400mg 10 tydz. test prop 400mg, wino 50 mg/dzień to jest wersja wstepna. zostanie mi propinata ale to nie problem:) do tego oczywiście suplementacja:) a po wszystkim odblokowanie:) czekam na wasze opinie i sugestie:) za merytoryczne uwagi z góry dziękuje:) pozdro M*A*S*A

Oczywiście, trenuje 3-4 razy w tygodniu. Oprócz tego, nie wiem czy to coś daje, ale za każdym razem jak przechodzę obok drążka to się raz podciagam, bo to aż kusi :P. Negatywy i australijskie robię akurat nachwytem bo z tego to czytałem to bardziej wzmacnia mięśnie pleców niż biceps, a to chyba największy problem u mnie. Dzięki za rady

dobra to inaczej te 1 mają tylko 60 kaps a te 2 aż 240 z tym że te 1 mają wiecej mg i dlatego mam taki problem i nie piszcie już tekstów typu "sprawdź skład" tylko które wy byście wzięli, o to mi chodzi

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna Mono - w pierwszym miesiącu ćwiczeń - głupota która nic nie pomogła :( Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: stosuję 2.5-3g białka/1kg ciała Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: 120zł Cel/problem/opis:Chcę powiększyć ogólnie obwody/masę bez zbędnej tkanki tłuszczowej.

[...] brak z powodu kontuzji Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: w normie Preferowane formy aktywności fizycznej: basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: ograniczone Cel/problem/opis: opisany w pierwszym poście

masz od takich pytań temat z pojedynczymi pytaniami. Przyczyn może być wiele - między innymi otwieranie się dłoni w czasie ćwiczeń. Przy czym problem może powstawać przy innych ćwiczeniach a tu się tylko nasilać.

jesli nie miało kontaktu z wilgocią to mozesz smiało szamać no problem